Durata: 6:46
Data/ora pubblicazione: 16 feb 2024

Hi! My name is Miglena and I'm here to help you master the DANCING side of pole – even when dancing isn't something you've spent your childhood doing.

Durata: 1:05:35
Data/ora pubblicazione: 1 dic 2023

19 feb 2021 · Here's a collection of some of my favourite pole dance tips, tutorials and vlogs. Play all · Shuffle. All. Videos.

Durata: 2:33
Data/ora pubblicazione: 7 apr 2015

Durata: 1:07
Data/ora pubblicazione: 24 set 2014

21 ago 2021 · Here's 10 simple, beginner friendly, pretty pole dance moves. I've also sprinkled in some tips to help you learn each move.

Durata: 4:13
Data/ora pubblicazione: 29 gen 2024

Durata: 2:51
Data/ora pubblicazione: 16 set 2022

Durata: 3:23
Data/ora pubblicazione: 14 gen 2018